Wat is heling eigenlijk?
We hebben allemaal wel eens gehoord van heling. Het klinkt zacht, liefdevol en hoopvol. Maar wat is heling eigenlijk? En hoe weet je of je in een proces van heling bent?
Veel mensen denken bij heling meteen aan genezing. Dat een klacht, een pijn of een ziekte verdwijnt. Maar heling gaat veel dieper dan dat. Het gaat niet alleen over het lichaam, maar over jou als geheel.
Heling is niet hetzelfde als genezen
Genezen betekent dat een wond sluit of een ziekte verdwijnt. Heling gaat over heel worden. Over het terugvinden van jouw eigen kern, van wie jij in wezen bent. Je kunt lichamelijk ziek zijn en toch een diepe heling ervaren. En je kunt lichamelijk gezond lijken, maar toch van binnen voelen dat er nog iets ontbreekt.
Wat is heling dan wél?
Heling betekent dat je jezelf stap voor stap weer helemaal toelaat, met alles wat je voelt en bent.
- Het is ruimte maken voor gevoelens die je ooit hebt weggestopt.
- Het is oude pijn aankijken en verzachten.
- Het is je levensenergie weer laten stromen.
- Het is contact maken met jouw kern, jouw waarheid.
Heling is een proces van thuiskomen. Bij jezelf.
Waarom heling belangrijk is
Wanneer je nog niet helemaal in verbinding bent met jezelf, kun je sneller uit balans raken. Je voelt je misschien onrustig, gespannen of vermoeid, omdat het energie kost om steeds bij jezelf vandaan te bewegen.
Heling brengt juist rust en ruimte. Het maakt je steviger, vrijer en krachtiger. Je voelt je meer verbonden met jezelf en daardoor ook veiliger in contact met anderen.
Hoe heling kan plaatsvinden
Heling kan op veel manieren ontstaan. Soms door stilte en bewustwording, soms door energetisch werk, systemisch werk of begeleiding. Soms door een ingrijpende gebeurtenis in je leven. Het is altijd een persoonlijk proces, want jouw weg naar heling is uniek.
Het gaat meestal niet in één keer. Vaak gaat het in kleine stapjes. Elke keer dat jij jezelf toestaat te voelen wat er in jou leeft, maak je ruimte voor heling.
Heling is een weg
Heling is geen eindpunt maar een reis. Het gaat niet om perfectie. Het gaat om steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf, precies zoals je nu bent.
Elke keer dat jij kiest om jezelf toe te laten, met alles wat er is, ben je bezig met heling.
Een uitnodiging
Heling hoeft je niet alleen te doen. Soms is het helpend om een stuk mee te lopen met iemand die je ondersteunt, zodat je je gedragen voelt terwijl je je eigen kracht weer ontdekt.
Wil je ervaren wat heling voor jou kan betekenen, dan ben je welkom bij mij. Samen kijken we wat jou kan helpen om stap voor stap weer thuis te komen bij jouzelf.